La Ginnastica correttiva chiamata, oggi Back School cioè ginnastica o scuola per la schiena, ha come suo principale obiettivo migliorare la postura, correggere vizi del rachide e favorire il buon sviluppo muscolare.
Il campo di applicazione è particolarmente consigliato nel trattamento di squilibri per bambini e adolescenti, che manifestano disagi propri dell’età evolutiva, quali atteggiamento scoliotico, atteggiamento curvo, iperlordosi lombare, rigidità scapolo omerale, piede piatto lasso, ginocchia vare o valghe e portamento rilassato.
Il programma di ginnastica correttiva viene svolto dietro indicazione medica a seguito di un accertamento specialistico che ne approvi la necessità. La ginnastica correttiva ha come obiettivo:
• limitare l’evoluzione dei difetti del portamento che evidenziano alterazioni posturali;
• correggere gli squilibri muscolo-tendinei che abbiano provocato disarmonie sia nella forma che nella funzione di uno o più distretti corporei;
• stimolare la capacità propriocettiva e auto correttiva;
• potenziare i gruppi muscolari attraverso esercizi mirati e specifici;
• favorire l’autostima attraverso ” il saper fare “;
• acquisire la capacità di rilassarsi attraverso la respirazione.
