• Pedalare è un toccasana per (quasi) tutti: ecco perché

    Pedalare è un toccasana per (quasi) tutti: ecco perché

    Il titolo è ripreso integralmente dall’ultimo approfondimento dedicato dal magazine online Salute, di corriere.it. Al di là dei diritti di copyright è interessante capire quali sono i benefici che una costante attività ciclistica può garantire alle persone. Andare in bici è un’attività aerobica che permette di bruciare zuccheri e grassi grazie all’ossigeno fornito dalla respirazione e i vantaggi, rispetto ad altri sport, riguardano soprattutto il sovraccarico sulle articolazioni che, nel ciclismo, è praticamente nullo.

    Continua →
  • La biomeccanica del movimento

    La biomeccanica del movimento

    La biomeccanica ha come oggetto lo studio del movimento del corpo umano e analizza le modalità con cui gli sportivi coordinano i movimenti estremi, in campo sportivo o artistico. La biomeccanica fornisce dei dati scientifici che possono avere rilevanti implicazioni mediche, psicologiche, cinesiologiche, cibernetiche. Officina Atletica si è focalizzata su due aree sportive che hanno un interesse particolare

    Continua →